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保存方法：請放於陰涼乾燥處，避免陽光直射。

產地：台灣

保存期限：3年

內容量：12ml

製造日期：標示於包裝上







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內容來自YAHOO新聞

全職媽媽有多累？老爹代班心得告訴你！

【華人健康網圖文提供／MamiBuy】我欠所有媽媽們一個很大的道歉，尤其是全職媽媽。

以前我跟大部分的老公一樣，以為全職媽媽在家顧小孩很閒，不是睡到自然醒，就是坐在沙發上看著小孩發呆而已，而且下班回家，如果看到有家事還沒做，我就會抱怨：「妳有一整天的時間可以做欸！」還常常想：「如果可以在家看一整天的電視，真的是超爽der~」（現在想起來覺得罪孽好深…）

全職媽媽有多累？老爹代班心得告訴你！

我錯了嗎？嗯。 直到自己做過之後才發現，錯了可離譜了我！！結婚幾年後，因為一些原因，換老婆每天進公司打卡上下班，而我則當起了「家庭主夫」。

剛開始，還感覺到微風拂過我的臉龐，人生真是輕鬆自在！家事？小蛋糕一塊，我還可以做得更有效率、更有規劃，像是當家庭主夫，我做的第一件事，竟然是把冰箱所有的東西都重新分類、擺整齊，讓標籤一致向外，真是太佩服我自己了！以後拿東西有多麼方便！

後來我才發現，這件事多無意義......想看看我的冰箱此刻長什麼樣子嗎？↓↓

全職媽媽有多累？老爹代班心得告訴你！

新官上任三把火，剛開始做得還不錯，打掃房子、洗衣晾被、老婆一到家就能吃到熱騰騰的飯菜，BUT！！凡事都有這麼一個BUT，我大概只維持一星期……現在回想起來，實在不敢想像我有幾天能這樣完美達陣。

從上面敘述可以看得出來，我這位爸爸看待做家事的時候，完全沒有想到「孩子」這個重大的變動因素，他們不單是阻礙，簡直就是哥吉拉等級的挑戰。

現在我把自己一整天怎麼過的詳細的列出來，妳就能了解箇中奧妙了：

●06：00 AM：洞六洞洞，部隊起床。先幫老婆弄早餐＋咖啡；再叫兒子起床外加幫他洗澡、把書包準備好、確定他的功課有做完，還盯著他把牙齒刷乾淨。

●06：45 AM：送兒子去公車站。

●07：01 AM：才一踏進家門就聽到大女兒快哭地說，她想要吃鬆餅配果汁、看卡通配早餐。

●07：02 AM：大女兒有鬆餅加果汁就不吵了。偶爾她會給我一個讚說：「爸爸煮的好好吃！」But you know，偶爾。

●07：15 AM：我「想」去洗個澡，恩…只是想著…

●07：30 AM：跟老婆kiss bye，目送她去上班。

●07：01 ~09：00 AM：這段時間是一個變動很大的時段，有時候我會回床上跟女兒們一起小瞇一下。（如果沒瞇一下，她們07：30就會準時起床，然後在下午因為想睡覺開始「青番」到我想罵髒話；也因為我常常忙到半夜一、兩點，所以很需要補個眠。）

只是這段時間也沒多平靜，大概每10分鐘我就會被踢醒、滾醒、跳醒、頭捶醒或是被要奶嘴搖醒。

這一天的戰鬥才剛剛開始…

全職媽媽有多累？老爹代班心得告訴你！

●09：00 AM：身為「老爸廚房」的主廚兼店小二，我得到小女兒的ㄧ份菜單：雞塊加果汁（沒錯！又是果汁！）。我跟她說：「寶貝，現在還太早了沒有雞塊耶~」我的小客人立馬翻臉個5分鐘直到………一份雞塊跟果汁端到她面前。

●09：05 AM：我去沙發上拿起筆電「試試看」能不能做一點工作。

●09：06 AM：我的小女兒已經坐在我的頭上享用雞塊跟果汁了。（我才剛開好電腦…）

●09：15 AM：我把雞塊渣從頭上和沙發上清掉。有時候她吃的是餅乾，這又是另一個故事了。

●09：17 AM：換尿布。

●09：20 AM：我回到沙發上。

●09：21 AM：螢幕還沒亮，大女兒就來要我轉海綿寶寶給她看。（有時候我懷疑她是不是看過節目表，那集就是有一根木屑插到海綿寶寶大拇指上面的那一集：超級吵！）

●10：30 AM：小女兒回去睡覺，大女兒正在邊看海綿寶寶、邊玩玩具、再一邊「每20秒問我一個問題」……

●10：35 AM：天阿～我 終 於 洗 到 澡 了 。

●10：45 AM：換尿布（比較臭的那種）。

●11：00 AM～12：00 PM：我設法坐下來，在筆電前，把一些工作完成。（請注意：我現在連任何「一點」家事都還沒做。）

●12：00～12：30 PM：午餐時間，在廚房我盡可能維持乾淨的做出七道菜。（又是吃雞肉，怎麼好像有點眼熟？）

●12：00～02：00 PM：

呼~終於把廚房清乾淨，這次還洗了衣服。幸運的話，我可以在這段時間內，撿完客廳地上兩萬多片的樂高。再幸運一點，經過客廳的時候，可以避開那些超級尖的玩具（玩具公司竟然敢標榜這些玩具超安全，可以給孩子玩…），這感覺很像我正在經過一堆地雷的戰場，還有兩個恐怖份子虎視眈眈地要襲擊我。

●02：00～02：30 PM：幫女兒們穿好衣服，準備一起去公車站接兒子下課。（是的～妳沒看錯，她們還穿著睡衣～）

●02：30～03：00 PM：我在公車站，一邊看她們玩一邊注意公車來了沒。

●03：00～04：00 PM：回到家，女兒們睡個午覺，而兒子回自己的房間。後來兒子翻箱倒櫃地找點心、吃完之後，廚房再度一團亂。這個時間我會設法坐下來完成工作，但卻是常常事與願違。

●04：00～05：00 PM：此時，我正在擔任「處理民事糾紛的法官」協調女兒和兒子之間的紛爭，處理一些無意義問題，像是：

兒子：「爸爸~~妹妹跑來我房間動我東西啦！」

大女兒：「我哪有！」

兒子：「就是有！妳一直亂動我電腦發出怪聲音！」

我：「妳是不是在弄出怪聲音？」

大女兒點點頭。

我：「為什麼咧？這樣弄他很好玩嗎？」

大女兒邊笑邊說：「很好玩阿~」

●05：00～06：00 PM：我檢查兒子的功課、拖地、打掃、煮晚餐。

●06：00 PM：老婆回家一起吃晚餐。大部分的晚餐時間我已經累到跟狗一樣不想說話了，不然就是有點沮喪，自己坐到沙發上吃。

請注意，這算是順利的一天了。

我還沒提到孩子生病、崩潰大哭一小時、要我用積木蓋一座城堡、清理地板上打翻的洗髮精、洗掉狗狗喝水的碗裡被擠了一大坨的洗碗精、原本摺好的衣服被幫倒忙散了一整地、小女兒扯破尿布灑一地板的屎尿、玩泥巴後要洗的澡和衣服、掛回被扯下來的簾子、把那些被當車子而拖出放在「客廳停車場」的抽屜全部物歸原位等等其他隨機的混亂鳥事。

所以不管你是男人還是女人，當你下班回到家，完全不會知道先前家裡經過什麼樣的硬仗。某次老婆下班回到家，看到我只是坐在花園看著孩子們在花園玩，多麼風和日麗的一天阿！

她問我：「晚餐呢？」

我回她：「我在等她回家，這樣我才可以進屋裡準備晚飯，」

她看了我一眼，然後回一句：「那你白天都在幹嘛？」

WTF！？我剛經歷這三個小怪物12個小時的折磨，現在不過是坐下來休息個幾分鐘呼吸一下新鮮空氣，結果妳回來第一句話竟然是問我這個？

最後，我要真誠地和每一個我可能取笑過在家爽爽der女人或媽媽們，說一聲：「對不起」。經歷過這次經驗，這樣的生活一點也不爽，我甚至覺得這是我至今做過最難的工作。更何況還沒有加班費…

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/全職媽媽有多累-老爹代班心得告訴你-003212411.html

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